Running

2018-02-05

ランナーのあだっちです( ͡° ͜ʖ ͡°)
学生時代は陸上部でマラソンや駅伝など長距離走をやっていました!

最近運動不足で筋肉が衰え脂肪も付いてきたのでランニングをまた
始めようとシューズ新調しました✌︎(‘ω’)✌︎

 

早速、昨日、今日走ってきました‼️
5キロずつくらい走って身体を慣らすことから始めました。
体力の衰えを感じました( ̄◇ ̄;)

 

継続は力なり

トリミングの勉強も継続して誰にも負けないくらい上手くなります❗️

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